Tek Bir Fotoğrafla Yemeklerinizi Takip Edin

Artık yazmak ve aramak yok. Yemeğinizin fotoğrafını çekin ve Lokma'nın yapay zekasının kalorileri, proteinleri, karbonhidratları ve yağları anında analiz etmesine izin verin.

En Akıllı Diyet Asistanı

Lokma, yiyeceklerinizi ve porsiyon boyutlarınızı inanılmaz bir doğrulukla tanımak için gelişmiş yapay zeka görüsünü kullanır.

AI Fotoğraf Tanıma

Sadece bir fotoğraf çekin. Yapay zekamız tabağınızdaki yiyecekleri tanımlar ve porsiyon boyutlarını otomatik olarak tahmin eder.

Anlık Makro Analizi

Her öğün için protein, karbonhidrat ve yağ alımınız hakkında anında bilgi edinin.

Kişiselleştirilmiş Diyet Planları

Kilo verme veya kas kazanma hedeflerinizi belirleyin; Lokma size özel bir günlük kalori hedefi oluştursun.

Barkod Tarayıcı

Paketli gıdalar için, kesin besin bilgilerini saniyeler içinde kaydetmek amacıyla barkodu taratmanız yeterlidir.

Su Takibi

Vücudunuzu susuz bırakmayın. Günlük su alımınızı kolayca kaydedin ve daha fazla su içmek için hatırlatıcılar alın.

Haftalık İlerleme Raporları

Kalori trendlerinizi ve kilo değişimlerinizi gösteren şık grafiklerle ilerlemenizi görselleştirin.

Güvenli ve Pedagojik Süzgeç

Düşle'de üretilen tüm masallar, pedagojik filtrelere göre süzülür. Çocukların yaş gruplarına uygun olmayan kelimeler, korkutucu ögeler veya travmatik durumlar sistem tarafından taranarak otomatik olarak temizlenir.

Öğün Analiz Edici

Öğle Yemeği - Izgara Tavuklu Salata

Toplam Kalori: 450 kcal

Izgara tavuk göğsü, karışık yeşillikler, çeri domatesler ve hafif zeytinyağlı sosun sağlıklı bir karışımı.

Makro Dağılımı
  • Protein: 35g (Kas onarımı için harika)
  • Karbonhidrat: 15g (Düşük glisemik indeks)
  • Yağ: 20g (Sağlıklı zeytinyağı)

Zahmetsiz Diyet Takibi

Geleneksel kalori sayımı sıkıcıdır. Lokma, beslenmenizi takip etmeyi bir fotoğraf çekmek kadar basit hale getirmek için yapay zekanın gücünü getiriyor.

  • ✓

    Doğru Tahminler

    Son derece doğru beslenme tahminleri sağlamak için milyonlarca yemek görseliyle eğitilmiştir.

  • ✓

    Dünya Mutfağı Tanıma

    Yerel sokak lezzetlerinden gurme yemeklere kadar, yapay zekamız binlerce uluslararası yemeği tanır.

  • ✓

    Apple Health Entegrasyonu

    Yakılan ve tüketilen kalorilerinizi doğrudan favori sağlık uygulamalarınızla senkronize edin.

Sıkça Sorulan Sorular

Lokma'nın yapay zeka destekli beslenme takibinin nasıl çalıştığını öğrenin.

Yapay zeka yemek tanıma ne kadar doğrudur?
Yapay zekamız son derece doğrudur ve sürekli öğrenmeye devam eder. Tabak ölçeğine göre porsiyon boyutlarını tahmin eder ve en yaygın yiyecekleri tanır. Gerekirse miktarları her zaman manuel olarak ayarlayabilirsiniz.
Güveç veya türlü gibi karışık yemekleri tanıyabilir mi?
Evet! Lokma karmaşık yemekleri tanımlayabilir, bunların tipik malzemelerini ve kalori yoğunluğunu tahmin edebilir.
Lokma'yı kullanmak için ödeme yapmalı mıyım?
Lokma, temel kalori takibi için ücretsiz bir katman sunar. Gelişmiş yapay zeka fotoğraf tanıma, detaylı makro analizleri ve kişiselleştirilmiş diyet planları premium abonelik gerektirir.
Aralıklı oruç ile uyumlu çalışır mı?
Kesinlikle. Öğünlerinizi istediğiniz zaman kaydedebilir ve kalorilerinizin yanı sıra oruç pencerelerinizi takip etmek için yerleşik oruç zamanlayıcımızı kullanabilirsiniz.
Verilerim güvende mi?
Gizliliğinizi ciddiye alıyoruz. Yemek günlükleriniz ve fotoğraflarınız güvenli bir şekilde saklanır ve üçüncü taraf reklamverenlerle paylaşılmaz.
Akıllı saatimi bağlayabilir miyim?
Evet, Lokma günlük adım sayınızı ve aktif kalori yakımınızı içe aktarmak için Apple Health ve Google Fit ile entegre olur.